Каждый спортсмен выступает со своим тынзяном. Тынзян —
аркан из традиционных (шкуры взрослого
оленя) или современных искусственных материалов длиной до 30 метров. Петля тынзяна образуется через костяшку-сармик в переднем конце
[1].
В задачу спортсмена входит накинуть петлю тынзяна на установленный в центре площадки-круга
хорей (шест высотой 3 м)
[1].
Радиус круга при метании тынзяна для женщин/мужчин 18 лет и старше 11/15 м, юниорок/юниоров 16-17 лет — 11/15 м, девушек/юношей 14-15 лет — 10/13 м, девушек/юношей 11-13 лет — 9/11 м
[1].
Спортсмен имеет право на три попытки. В каждой из трёх попыток метание продолжается до первого промаха. В зачёт идёт лучший результат из трёх попыток. На выполнение одного броска даётся 2 минуты
[1].